【碱性食物一览表】碱性食物是指在人体代谢后产生碱性物质的食物，有助于维持体内酸碱平衡。合理搭配碱性食物，对健康有益。
以下是常见碱性食物分类：
| 类别 | 碱性食物举例 |
| 蔬菜类 | 菠菜、芹菜、胡萝卜、南瓜 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨、葡萄 |
| 豆类 | 黄豆、绿豆、红豆 |
| 坚果类 | 杏仁、核桃 |
| 其他 | 海带、紫菜、绿茶 |
注意：虽然这些食物属于碱性，但并不意味着可以完全替代酸性食物。均衡饮食才是关键。
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问 碱性食物一览表
2025-09-29 20:34:59
问题描述：
碱性食物一览表，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-09-29 20:34:59
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