【煎饼果子卡路里是多少】煎饼果子是很多人早餐的首选，但它的热量却不容小觑。一份常见的煎饼果子通常包含面粉、鸡蛋、酱料和配菜，热量根据配料不同有所变化。
以下是常见煎饼果子的热量参考：
| 食材 | 热量（大卡/100克） |
| 面粉 | 340 |
| 鸡蛋 | 155 |
| 生菜 | 15 |
| 芝麻酱 | 580 |
| 火腿/肉松 | 250 |
| 总计（约200克） | 约600-800 |
总体来看，一份煎饼果子的热量在600到800大卡之间，建议适量食用，搭配蔬果更健康。
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问 煎饼果子卡路里是多少
2025-09-29 20:06:13
问题描述：
煎饼果子卡路里是多少，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-09-29 20:06:13
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