【10个月宝宝辅食食谱有哪些】10个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，食物种类应逐渐丰富，营养均衡是关键。以下是适合这个年龄段的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 |
| 谷物类 | 稀粥、软面条、米糊、小米粥 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、菠菜泥、土豆泥 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥、猕猴桃泥 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐泥、鱼肉泥、瘦肉末 |
| 奶制品 | 酸奶、奶酪（适量） |
建议每天提供3餐正餐加1-2次点心，注意食物要细碎、易消化，避免过敏源。根据宝宝口味和消化情况灵活调整。
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