【地中海贫血要注意什么饮食】地中海贫血是一种遗传性血液疾病，患者需通过合理饮食来改善症状和维持健康。以下为关键饮食建议总结：
| 饮食注意事项 | 具体内容 |
| 补充铁元素 | 适量摄入富含铁的食物，如红肉、动物肝脏等，但避免过量。 |
| 增加维生素C | 促进铁吸收，可搭配柑橘类水果、番茄等食用。 |
| 控制脂肪摄入 | 减少高脂食物，避免加重肝脏负担。 |
| 多吃高蛋白食物 | 如鸡蛋、豆制品、鱼类等，有助于身体恢复。 |
| 避免含铅食物 | 如某些罐头食品，可能加重病情。 |
总之，地中海贫血患者应注重营养均衡，定期检查，遵循医生建议调整饮食结构。
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