【地中海贫血吃什么调理】地中海贫血是一种遗传性血液疾病，患者需通过合理饮食进行辅助调理。以下为日常饮食建议总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 富铁食物 | 红肉、动物肝脏、菠菜 | 补充铁元素，改善贫血 |
| 富维生素C | 柑橘、番茄、猕猴桃 | 促进铁吸收 |
| 富叶酸食物 | 绿叶蔬菜、豆类 | 有助于红细胞生成 |
| 高蛋白食物 | 鸡蛋、鱼、豆腐 | 维持身体营养平衡 |
| 忌口食物 | 咖啡、浓茶、高钙食物 | 抑制铁吸收 |
注意：具体饮食应根据个人病情和医生建议调整。保持均衡饮食，有助于缓解症状，提高生活质量。
以上就是【地中海贫血吃什么调理】相关内容，希望对您有所帮助。
