【1.72米的标准体重是多少】身高1.72米的人,标准体重范围因性别、体型和身体成分不同而有所差异。以下为常见参考值:
性别 | 标准体重范围(kg) | 说明 |
男 | 56–70 | 健康范围,可根据肌肉量调整 |
女 | 48–62 | 参考值,结合体脂率更准确 |
一般可通过公式估算:
- 男性:身高(cm)×0.8 - 32 = 理想体重
- 女性:身高(cm)×0.65 + 10 = 理想体重
实际体重需结合健康指标,如BMI指数在18.5–24之间为正常。建议定期体检,关注身体状况。
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