🌸小产后身体较为虚弱，很多宝妈会担心何时能恢复日常活动，比如洗头。一般来说，医生建议小产后2-3天内避免洗头，以免受凉或感染。但具体时间因人而异，需根据个人身体状况和医生建议来决定。

在此期间，保持身体温暖尤为重要。如果确实需要清洗头发，可以用温水快速完成，并确保头发彻底吹干，避免着凉。此外，饮食上也要多摄入富含蛋白质和维生素的食物，帮助身体尽快恢复。

💡温馨提示：无论是洗头还是其他活动，都要以自身舒适为前提。如果有任何不适，及时咨询医生才是最安全的选择。希望每位宝妈都能早日恢复健康！💕