最近体检时发现尿常规检查中细菌数值偏高，这可能让你感到困惑和担忧。尿液中的细菌增多通常提示可能存在泌尿系统感染，比如膀胱炎或肾盂肾炎。这些感染可能会导致尿频、尿急、尿痛等症状，严重时还可能出现发热和腰痛。

如果怀疑自己有泌尿系统感染，建议尽快去医院进一步检查，医生可能会安排尿液培养来明确是哪种细菌引起的感染，并根据结果选择合适的抗生素治疗。同时，日常生活中也要注意多喝水，勤排尿，避免憋尿，保持个人卫生，尤其是女性朋友们要注意从前往后擦拭以防止细菌逆行感染。

此外，平时可以多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等，有助于提高尿液酸度，抑制细菌生长。如果症状持续或加重，请务必及时就医，以免延误病情。💪

健康小贴士 泌尿健康 科学护理