孕妇们总是对肚子里的小宝贝充满期待，希望他们能健康成长，皮肤白皙。但网络上流传着一种说法，认为孕妇多吃西红柿会导致胎儿皮肤变黑。这种说法是真的吗？其实，西红柿是一种营养价值极高的食物，富含维生素C和番茄红素，对孕妇和胎儿都有很多好处。

首先，胎儿的肤色主要由遗传因素决定，并不会因为孕妇饮食中的某种食物而发生显著变化。其次，虽然西红柿含有一定的天然色素——番茄红素，但这并不会通过母体血液传递到胎儿，影响其肤色。因此，孕妇可以放心地将西红柿纳入日常饮食中，享受它带来的健康益处，而不必担心会对胎儿的肤色产生不良影响。

总之，均衡的饮食加上适量的西红柿摄入，不仅有助于孕妇保持良好的身体状态，也能为宝宝的成长提供必要的营养支持。孕期饮食应多样化，合理搭配，以确保母婴健康。💪👩‍🍼