面对夏日里清凉解渴的菠萝，很多人可能会忍不住多吃几块。但是，你有没有遇到过吃完后舌头开始疼痛的情况呢？这是因为菠萝中含有一种叫做溶菌酶的物质，它能分解蛋白质，对口腔黏膜产生刺激。如果你不幸遭遇了这种情况，可以试试以下几个方法来缓解不适：

1. 多喝水：喝一些水可以帮助稀释口腔中的溶菌酶，减轻舌头的疼痛感。

2. 食用牛奶或酸奶：乳制品中的蛋白质可以与溶菌酶结合，减少其对口腔的刺激。

3. 用盐水漱口：用温盐水轻轻漱口，有助于减轻舌头和口腔内部的炎症。

4. 避免辛辣刺激食物：在舌头疼痛期间，尽量避免食用辛辣、酸性或过热的食物，以免加重症状。

希望这些小贴士能够帮助你快速缓解因吃菠萝过多引起的舌头疼痛问题！记得享受美食的同时也要注意适量哦！🍎🍊