孕妇在孕期需要更多的营养来支持自己和宝宝的健康。因此，选择合适的汤品对孕妇来说非常重要。下面是一些精选的孕妇汤谱，不仅美味还能补充所需的营养。

1. 红枣枸杞鸡汤 🐔🥣

- 材料：鸡肉、红枣、枸杞、姜片。

- 做法：将鸡肉洗净切块，与红枣、枸杞和姜片一起放入锅中，加水炖煮2小时即可。

- 功效：补血安神，增强免疫力。

2. 菠菜豆腐汤 🥗🍲

- 材料：菠菜、嫩豆腐、鸡蛋、盐。

- 做法：先将菠菜焯水，然后与豆腐一起煮沸，打入鸡蛋搅拌均匀，最后调味即可。

- 功效：补铁补钙，促进胎儿骨骼发育。

3. 南瓜排骨汤 🎃🍲

- 材料：南瓜、排骨、姜片。

- 做法：排骨先用开水焯一下去腥，再与南瓜和姜片一起炖煮至熟透。

- 功效：补肾健脾，改善皮肤状态。

这些汤品不仅味道鲜美，而且营养丰富，非常适合孕期食用。希望每位准妈妈都能健康快乐地度过孕期！