如何使用卫生巾 🩸

使用卫生巾是每位女性在经期必须面对的事情，正确使用不仅能够提升舒适度，还能保持个人卫生。下面是一些简单的步骤来帮助你更好地使用卫生巾：

1. 准备阶段：

- 在更换卫生巾前，请先洗手，确保双手干净。

- 准备好新的卫生巾和必要的清洁用品。

2. 更换卫生巾：

- 撕开包装，轻轻地将卫生巾粘贴到内裤上。

- 确保卫生巾平整地贴合身体，以避免泄漏。

3. 定期更换：

- 根据流量大小，每4-6小时更换一次卫生巾。

- 流量较大时，应更频繁地更换，以保持干爽。

4. 清洁与处理：

- 使用后的卫生巾请包好，放入垃圾桶中，不要冲入马桶。

- 更换后，记得清洗双手。

5. 选择合适的卫生巾：

- 根据自己的流量选择合适吸收力的产品。

- 尝试不同材质和形状，找到最适合自己的类型。

希望这些小贴士能帮助你在经期保持清爽与舒适！记得根据自身情况灵活调整哦！