在怀孕期间，由于激素水平的变化，许多孕妇可能会遇到血糖偏高的问题。这不仅对母亲自身的健康构成威胁，还可能影响胎儿的发育。因此，采取有效措施控制血糖水平至关重要。

首先，饮食管理是关键。建议遵循营养师或医生的指导，制定均衡的饮食计划。多吃富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，可以帮助稳定血糖水平。避免食用高糖分和高脂肪的食物，尤其是加工食品和快餐。

其次，适量运动也是控制血糖的有效方法之一。孕妇可以尝试散步、瑜伽或其他轻度运动。这些活动有助于提高身体对胰岛素的敏感性，从而帮助降低血糖水平。当然，在开始任何运动计划之前，请务必咨询医生的意见。

最后，定期监测血糖水平非常重要。通过使用家用血糖仪定期检查自己的血糖值，可以及时了解血糖控制情况，并根据需要调整饮食或运动计划。

总之，通过合理的饮食、适量的运动以及定期监测血糖水平，大多数孕妇都可以有效地控制孕期血糖偏高的问题。如果有任何疑问或困难，应及时与医疗专业人士沟通寻求帮助。