在开始使用吸乳器之前，请确保所有部件都已经彻底清洗干净，并且已经消毒。这一步骤非常重要，可以有效避免细菌感染，保护您和宝宝的健康。

1️⃣ 准备工作：

- 清洗双手。

- 确保吸乳器的所有组件都是干净且无菌的。

- 选择一个安静舒适的环境，这样您可以放松心情，更有效地进行吸乳。

2️⃣ 组装吸乳器：

- 根据说明书正确安装吸乳器的各个部分。

- 确保奶瓶和吸奶嘴紧密连接，避免漏气。

3️⃣ 调整吸力：

- 根据个人舒适度调整吸力大小。初次使用时建议从低档位开始尝试。

- 感受一下是否有不适感，如感到疼痛或不适，请适当降低吸力。

4️⃣ 吸乳过程：

- 将吸奶头紧贴乳房，确保密封良好。

- 启动吸乳器，保持自然呼吸，尽量放松。

- 在吸乳过程中，可以轻轻按摩乳房以帮助乳汁流出。

5️⃣ 结束操作：

- 当感觉乳房已经排空或者吸乳器自动停止工作时，关闭吸乳器。

- 卸下吸奶器的各个组件，将收集到的乳汁倒入消毒过的容器中保存。

6️⃣ 清洁与保养：

- 使用完毕后，立即将所有可拆卸部件拆下，用温水和肥皂清洗干净。

- 定期检查吸乳器是否损坏，及时更换磨损部件。

遵循上述步骤，您就可以安全、有效地使用吸乳器了。希望每位妈妈都能轻松应对哺乳过程中的各种挑战！