四逆汤是一剂传统中药方，主要由甘草、干姜和附子组成。这味药方在中医里有着悠久的历史，主要用于治疗手脚冰凉、畏寒怕冷等症状，尤其适合体质偏寒的人群。

首先，四逆汤具有温中散寒的作用，能够帮助身体恢复温暖，改善因寒冷引起的不适。对于那些常感到手脚冰冷的人来说，饮用四逆汤可以促进血液循环，缓解症状。

其次，四逆汤还能够提升人体的阳气。中医认为阳气不足会导致身体虚弱、精神不振，因此，适当服用四逆汤有助于增强体质，提高抵抗力。

最后，四逆汤对于胃寒引起的消化不良也有一定的疗效。它可以温暖脾胃，促进食物消化，减少腹胀、腹泻等不适。

不过，需要注意的是，四逆汤性热，不适合体内有热毒或阴虚火旺的人使用。在使用前最好咨询专业的中医师，确保安全有效。