月经不来可能让很多女性感到困惑和担忧，这可能是由多种因素引起的。首先，怀孕是最常见的原因之一。如果你有性生活并且月经延迟，建议进行一次妊娠测试。其次，压力过大或体重波动也会影响月经周期。长期的压力会导致身体释放一种名为皮质醇的激素，这种激素会干扰正常的月经周期。而体重的急剧增加或减少同样会影响荷尔蒙平衡，从而影响月经。

此外，多囊卵巢综合症（PCOS）也是一个常见原因，它会导致激素水平失衡，进而影响月经周期。如果月经长时间不来，最好咨询医生进行详细检查，以排除其他潜在健康问题。保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动以及充足的休息，对于维持正常的月经周期非常重要。如果你有任何疑虑或不适，及时就医总是最安全的选择。