糖尿病患者在选择水果时需要特别注意，因为某些水果中的糖分较高，可能会对血糖水平产生影响。以下是一些适合糖尿病患者的水果食谱推荐：

🍎 苹果与肉桂

- 将一个中等大小的新鲜苹果去核切片，撒上一点肉桂粉，放入微波炉加热两分钟即可食用。

- 🍏 低糖小贴士：选择没有加糖的肉桂粉，以减少额外的糖分摄入。

🍊 橙子沙拉

- 橙子富含维生素C和纤维，有助于稳定血糖。将一个新鲜橙子剥皮后切成小块，搭配少量坚果如杏仁或核桃，既美味又健康。

- 🥜 低糖小贴士：注意坚果的摄入量，避免过量。

🍇 葡萄柚酸奶

- 葡萄柚含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助改善胰岛素敏感性。将半个葡萄柚切片，加入一杯无糖酸奶中食用。

- 🥛 低糖小贴士：选择无糖或低糖的酸奶产品。

以上食谱不仅美味，而且营养均衡，非常适合糖尿病患者日常食用。记得在饮食中适量摄入，并根据个人情况调整食材比例哦！