膝盖怕冷是一种常见的现象，尤其是在天气变冷或湿度增加的时候。这种感觉可能与多种因素有关：

1. 血液循环问题: 当身体的血液循环不佳时，四肢末端如膝盖可能会感到寒冷。这是因为血液流动减慢导致局部温度降低。

2. 关节炎: 膝盖怕冷也可能是关节炎的症状之一。关节炎会导致关节发炎，使膝盖在受凉时更加敏感和不适。

3. 体质原因: 有些人天生体质偏寒，更容易感觉到膝盖怕冷。这可能与个人的新陈代谢率有关。

4. 生活习惯: 长时间处于潮湿或寒冷环境中，或者缺乏足够的保暖措施，也可能导致膝盖怕冷。

5. 年龄因素: 随着年龄的增长，人体的自我调节能力会下降，老年人更容易出现膝盖怕冷的情况。

为了缓解膝盖怕冷的现象，可以尝试穿着保暖的护膝，保持适当的运动以促进血液循环，以及避免长时间暴露在寒冷环境中。如果症状严重或持续存在，建议咨询医生进行详细检查。