随着现代人生活节奏的加快和工作压力的增大，眼睛健康问题越来越受到人们的关注。眼压作为影响视力健康的因素之一，其正常值范围是眼科医生和患者都非常关心的问题。了解眼压的正常值对于预防青光眼等眼部疾病具有重要意义。

眼压的正常范围一般在10-21毫米汞柱（mmHg）之间。这个数值可能会因为个体差异而有所不同，但通常认为在这个范围内都是正常的。如果眼压持续高于21mmHg，则可能需要进一步检查是否存在青光眼的风险。当然，低于10mmHg也可能是某些眼部疾病的征兆，比如低眼压症，这同样需要引起注意。

定期进行眼科检查，尤其是对于那些有家族史或其他风险因素的人来说，是非常重要的。通过及时发现并处理眼压异常，可以有效避免或延缓严重的眼部疾病的发生。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、充足睡眠和适量运动，也有助于维持良好的眼压水平。

总之，了解和监测眼压的正常值对于维护眼睛健康至关重要。希望大家都能重视起来，保护好自己的“心灵之窗”。🔍👀