最近工作繁忙，经常对着电脑加班，结果发现自己的眼睛开始不舒服了。一开始只是觉得有点干涩，后来竟然感觉眼睛里好像进了小颗粒，磨得特别难受。每次眨眼都觉得刺痛，连带着整个眼球都跟着不舒服。在网上查了一下，可能是长时间用眼过度导致的眼部疲劳，也有可能是隐形眼镜佩戴不当引起的。

为了缓解这种不适感，我赶紧放下手机和电脑，闭上眼睛休息了一会儿。同时用温水轻轻清洗了一下眼部周围，还滴了几滴人工泪液来滋润眼睛。虽然暂时好了一些，但还是决定以后一定要注意用眼卫生，每隔一段时间就让眼睛休息一下，避免长时间盯着屏幕。

如果情况没有改善，建议大家及时去医院检查哦！👀💧