最近有家长反映，孩子舌头突然长了几个小泡，看起来特别心疼。其实这种情况很常见，可能是口腔溃疡或病毒感染引起的。以下是一些简单有效的小建议，帮助缓解孩子的不适症状。

首先，保持口腔清洁非常重要。用温盐水轻轻漱口可以杀菌消炎，减少感染的风险。但要注意水温不宜过高，以免刺激到舌头上的泡。其次，饮食上尽量选择清淡易消化的食物，避免辛辣、过热或酸性的食物，这些都会加重疼痛感。可以给孩子多喝温水，保持身体水分充足。

如果情况持续不见好转，或者伴随发烧等症状，请及时带孩子去医院就诊，医生会根据具体情况进行治疗。平时也可以适当补充维生素B族和维生素C，增强免疫力，预防复发。

最后，记得给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们度过这段不舒服的时间。相信很快就能恢复健康啦！💖