🌟 什么是卵巢囊性包块？

卵巢囊性包块是一种常见的妇科问题，通常指卵巢上形成的充满液体的小囊袋。大多数情况下是良性的，但有时也可能引发不适或需要医疗干预。如果发现有腹痛、月经不调等症状，建议及时就医检查哦！

💡 如何预防与护理？

1️⃣ 定期体检：尤其是女性，定期进行妇科超声检查，有助于早期发现问题。

2️⃣ 健康饮食：多吃富含纤维的食物，减少高脂肪摄入，保持体重在健康范围内。

3️⃣ 规律运动：适量运动可以促进血液循环，增强免疫力。

⚠️ 重要提醒！

虽然多数囊肿会自行消失，但如果出现剧烈疼痛、恶心呕吐等症状，请立即就医。不要忽视身体发出的信号，早发现早治疗才是关键！💪

记得关爱自己，健康每一天！💖