血钾低（医学上称为低钾血症）是一种常见的电解质紊乱现象，可能由饮食不当、药物副作用或某些疾病引起。虽然它看似不起眼，但长期忽视可能导致严重后果。例如，心脏功能异常、肌肉无力甚至瘫痪，都可能是低钾血症的表现。因此，一旦发现相关症状，如疲劳、心跳加速或四肢麻木，请务必及时就医检查！💪

日常生活中，我们可以通过均衡饮食预防低钾血症。香蕉🍌、橙子🍊、菠菜🥬等富含钾的食物是不错的选择。同时，避免过度使用利尿剂或其他可能影响钾水平的药物。如果已经被诊断为低钾血症，遵医嘱补充钾元素至关重要，切勿自行用药哦！

健康无小事，关注身体的小信号，才能远离大问题。💪