最近，网络上流传着一些关于艾滋病的谣言，其中一条是“一次真的不会感染艾滋”。这种说法不仅缺乏科学依据，还可能误导大众，增加社会恐慌。事实上，艾滋病主要通过血液、性行为和母婴传播。预防艾滋病的关键在于了解正确的知识，使用安全套进行性行为，避免共用注射器等措施。我们应该从可靠的渠道获取信息，增强自我保护意识，同时对他人保持理解和尊重。艾滋病患者同样需要我们的支持与关爱，让我们共同构建一个健康和谐的社会环境。