保和丸是一种传统中药，常用于帮助消化和缓解胃部不适。对于何时服用保和丸，确实存在一些讨论。通常情况下，医生会建议根据个人的具体情况来决定是在饭前还是饭后服用。

如果您的主要问题是饭后容易感到胃胀或消化不良，那么可能更推荐您在饭前30分钟到1小时服用保和丸。这样药物可以在食物进入胃部之前就开始发挥作用，帮助改善消化过程。

然而，如果您的胃部比较敏感，饭后立即服用可能会引起不适，那么选择在饭后1-2小时再服用可能更为合适。这可以让胃部有足够的时间处理食物，减少药物对胃黏膜的直接刺激。

无论选择哪种方式，都建议遵循医生的指导，因为每个人的身体状况不同，适合他人的不一定适合自己。同时，请注意观察服药后的身体反应，以便及时调整用药方案。如果在用药过程中遇到任何问题或疑问，应及时咨询专业医疗人员。