在怀孕期间，胎儿的位置对顺利分娩非常重要。如果胎儿处于横位（即横向躺在子宫内），则需要采取一些措施来尝试将其转为头朝下的正常位置，以便于自然分娩。以下是一些可能帮助胎儿转正的方法：

👩‍⚕️ 咨询医生：首先也是最重要的一步是与你的产科医生或助产士讨论这一情况。他们可以提供专业的建议，并根据你的具体情况制定计划。

🧘‍♀️ 膝胸卧位：这是一种被广泛采用的非侵入性方法，通过改变母亲的体位来促使胎儿转动。具体做法是，跪在地上，胸部尽量贴近地面，保持这个姿势大约10-15分钟，每天做2-3次。但请务必在专业人士指导下进行。

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