在生活中，夫妻间的亲密关系是维持感情的重要因素之一。然而，当出现夫妻生活干涩的问题时，可能会对双方的情感交流和生活质量产生影响。36岁的年纪，身体和心理的变化都可能成为影响因素。面对这个问题，首先不要过于焦虑，因为适度的沟通和了解彼此的需求是非常重要的。

建议可以尝试以下方法：

- 增加前戏时间 🌹，通过更多的亲吻、拥抱来增进情感。

- 保持健康的生活方式 💪，均衡饮食、规律运动有助于提高身体状态。

- 定期进行体检 🏥，排除生理上的问题。

- 共同探索兴趣爱好 🎨，增强彼此之间的联系。

- 寻求专业帮助 👩‍⚕️，如果问题持续存在，不妨咨询医生或心理咨询师。

记住，开放而诚实的对话是解决问题的关键。相互理解和支持能够帮助你们共同克服困难，享受美好的夫妻生活。