最近，因为天气炎热，我每天都会买一些水果解暑。前天，我在市场上买了不少李子，那鲜艳的颜色和诱人的香气让我忍不住多吃了一些。结果到了晚上，肚子就开始不舒服了。不仅感觉胃胀，还拉了好几次肚子。我这才意识到，原来李子吃多了也会对身体造成负担。李子虽然美味，但也不能贪吃哦！以后一定要控制好量，避免再次出现这样的情况。现在想起来还有点后怕，希望大家也能引以为戒，适量食用，健康第一。记得多喝水，帮助消化，保持良好的饮食习惯，让身体更健康。