随着季节的变化，换季过敏成为了许多人头疼的问题。🍃 不论是春天的花粉还是秋天的尘螨，这些过敏原都可能让你的眼睛红肿、鼻塞、打喷嚏不止。🤧 为了减轻这些不适，我们可以采取一些预防措施。首先，尽量减少外出时间，特别是在高花粉指数的日子里。📅 如果必须外出，请记得佩戴口罩和眼镜以减少接触过敏原的机会。😷 在家时，保持室内空气清新也很重要，可以使用空气净化器来过滤掉空气中的过敏原。🌿 此外，定期清洁家里的床单、窗帘等也是必不可少的步骤，确保家中环境干净整洁。🧼 通过这些方法，我们可以更好地应对换季过敏带来的困扰，享受每一个美好的季节变换。🌈