最近发现自己舌头上的苔藓有点偏白，真是让我有些担心。🤷‍♀️ 白苔可能是由于口腔卫生不佳导致的，也有可能是身体某些机能出现了问题。🧐 为了健康着想，我决定每天早晚刷牙时都仔细清理舌头，使用舌刮器来去除表面的污垢。/WebAPIs我也打算调整饮食习惯，多吃蔬菜水果，减少油腻食物的摄入。🌿 并且增加饮水量，保持口腔湿润，帮助清除口腔内的细菌。💦 如果情况没有改善，我还是会去医院检查一下，确保身体健康。🏥

希望这些小贴士对大家也有帮助！👍