在日常生活中，我们常常会听到关于健康检查的各种数据，其中尿酸值是评估身体健康状况的一个重要指标。尿酸是由体内嘌呤代谢产生的废物，主要通过肾脏排出体外。当尿酸水平过高时，可能会导致痛风等疾病的发生。因此，了解尿酸的正常范围对于维护我们的健康非常重要。

尿酸的正常值范围通常如下：

- 成年男性的尿酸正常范围大约在 208-428 μmol/L（3.5-7.2 mg/dL）之间。

- 成年女性的尿酸正常范围则稍低一些，大约在 155-357 μmol/L（2.6-6.0 mg/dL）之间。

需要注意的是，不同实验室可能采用不同的测量方法和标准，因此具体数值可能会有所差异。如果您的尿酸值超出上述范围，建议咨询医生进行进一步检查，并根据医生指导调整生活习惯或接受治疗。保持健康的饮食习惯，如减少高嘌呤食物的摄入（如红肉、海鲜等），增加水分摄入量，以及适量运动，都有助于维持正常的尿酸水平。