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🔍【梗死】是指局部组织由于血液供应中断而导致的缺血性坏死。这种状况可能发生在身体的任何部位，但最常见的是心脏（心肌梗死）和大脑（脑梗死）。💡

🌡️ 症状：

- 胸痛或不适，尤其是持续性的胸闷。

- 呼吸困难。

- 出汗、恶心或呕吐。

- 突然的头痛、视力模糊或肢体无力。

🛡️ 预防措施：

- 定期进行体检，监测血压、血糖和胆固醇水平。

- 保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动。

- 避免吸烟和过量饮酒。

- 控制压力，保证充足的睡眠。

记住，及时识别和应对这些症状可以挽救生命！🏃‍♂️💨

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