褥疮，也被称为压疮或压力性溃疡，通常发生在长时间卧床不起或者坐在轮椅上的人身上。预防和治疗褥疮的关键在于减少皮肤受压的时间，保持皮肤清洁干燥，并确保营养充足。

1. 定期变换体位 🔄：每两小时更换一次体位，使用枕头支撑身体，减轻局部压力。

2. 保持皮肤清洁干燥 🧼💦：每天用温水和温和的肥皂清洗受影响区域，轻轻拍干，避免摩擦。

3. 营养补充 🥗🍗：保证足够的蛋白质摄入，多吃富含维生素C和E的食物，促进伤口愈合。

4. 使用专业护理产品 🚑 creams：使用医生推荐的药膏或喷雾，帮助保护受损皮肤，促进恢复。

5. 定期检查 👀：每日检查皮肤状况，及时发现早期褥疮迹象，以便尽早采取措施。

通过上述方法可以有效预防和治疗褥疮，提高患者的生活质量。如果褥疮情况严重，请务必寻求专业医疗帮助。