窦性心律是指心脏的正常心跳节律，由心脏的窦房结（也称为心脏的“起搏器”）发出电信号，控制心脏按照正常的速率和顺序跳动。这种心律通常表示心脏工作状态良好，是健康人的心脏节律类型。窦性心律的特点是心跳规律，频率在成人中通常为每分钟60到100次。

当医生通过心电图检查发现一个人的窦性心律时，这意味着他们的心脏正在以一种稳定且有效的方式运作。当然，不同个体的心率可能会有所差异，运动员或经常锻炼的人可能会有较低的心率，而儿童的心率通常比成人高一些。如果你对窦性心律有任何疑问或担忧，建议咨询专业的医疗人员进行详细检查和指导。定期体检和保持健康的生活方式对于维持窦性心律非常重要。