动脉硬化是一种常见的血管疾病，主要是由于血管壁变厚和失去弹性所导致。治疗动脉硬化需要综合考虑生活习惯、饮食习惯以及必要的药物治疗等多种因素。

首先，改善生活方式是治疗动脉硬化的基础。这包括戒烟、限制酒精摄入、保持健康的体重、定期进行体育锻炼等。这些措施有助于降低血压，减少心血管疾病的风险。

其次，合理的饮食对于治疗动脉硬化也至关重要。建议增加蔬菜和水果的摄入量，选择全谷物食品，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。同时，应该控制盐分的摄入以避免高血压。

最后，根据医生的指导使用药物也是治疗的一部分。常用的药物包括降脂药、抗血小板药和降压药等。这些药物可以帮助控制血脂水平，防止血栓形成，从而减缓动脉硬化的进程。

总之，动脉硬化的治疗是一个长期的过程，需要患者与医生紧密合作，通过生活方式的调整和适当的医疗干预共同管理这一疾病。记得定期进行健康检查，以便及时了解病情的变化。