近年来，随着生活水平的提高和饮食结构的变化，脂肪肝的发病率逐年上升。脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，主要由于肝脏内脂肪积累过多引起。面对脂肪肝，很多人首先想到的是通过药物治疗，但其实，药物并不是解决脂肪肝问题的唯一途径。

首先，调整生活方式和饮食习惯是改善脂肪肝的关键。建议减少高糖、高脂食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含纤维的食物比例，同时加强体育锻炼，保持健康体重。此外，适量补充维生素E和Omega-3脂肪酸对改善脂肪肝也有积极作用。

如果经过生活方式的调整后，脂肪肝状况仍未得到明显改善，可以在医生指导下使用一些药物辅助治疗。常用的药物包括但不限于水飞蓟素、熊去氧胆酸等，但具体用药需根据个人情况由专业医生指导。

最后，定期进行体检，监测肝功能指标变化，及时调整治疗方案，是管理脂肪肝的重要环节。记住，任何药物都有其适应症和禁忌症，务必遵医嘱，切勿自行购药服用。