烂嘴角，也称为口角炎，是一种常见的口腔问题，通常表现为嘴角红肿、疼痛甚至裂开。这可能由多种因素引起，如维生素缺乏、真菌感染或干燥等。以下是一些有效的方法来应对烂嘴角：

1. 补充营养：

- 确保饮食中含有足够的维生素B群和铁质。可以多吃一些富含这些营养素的食物，如全谷物、瘦肉和绿叶蔬菜。

2. 保持湿润：

- 使用润唇膏或者凡士林可以帮助保持嘴唇和嘴角的湿润，减少干裂的机会。

3. 避免刺激：

- 尽量不要舔嘴角，因为唾液会进一步干燥皮肤，加重症状。

4. 使用药物：

- 如果是由于真菌感染导致的，医生可能会推荐使用抗真菌药膏。

5. 改善生活习惯：

- 保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免用手触摸嘴角，以防细菌感染。

希望这些建议能帮助你快速恢复！如果情况没有好转，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助。💪✨