大便出血且颜色鲜红，但没有疼痛感，这种情况通常让人心生疑虑。首先，不必过于恐慌，因为这可能是由多种原因引起的。例如，痔疮或肛裂是常见原因，尤其是当血液附着在大便表面或出现在卫生纸上时。此外，某些肠道疾病如炎症性肠病也可能导致此现象。

面对这种情况，建议及时就医，通过专业检查确定具体原因。同时，日常生活中应注意饮食健康，增加膳食纤维摄入量，保持大便通畅，避免长时间久坐，定期进行适量运动，以减少患病风险。如果症状持续存在，请务必寻求医生的帮助，以便获得正确的诊断和治疗方案。