心肌梗塞是一种紧急情况，需要立即采取行动以挽救生命。当怀疑自己或他人出现心肌梗塞症状时，请务必拨打急救电话，并尽快实施以下急救步骤：

1. 保持冷静：尽量让患者保持平静，避免剧烈运动。

2. 服用药物：如果患者有医生开具的硝酸甘油，请按医嘱服用。

3. 吸氧：如果有条件，给患者吸氧，这有助于缓解呼吸困难。

4. 等待救援：直到救护车到来，持续监测患者的生命体征。

请记住，时间就是心肌。尽快就医是关键！如果遇到紧急情况，请不要犹豫，立即拨打急救电话，例如中国的120。在等待救援的过程中，保持冷静，遵循上述步骤，为患者争取宝贵的救治时间。