🌟 什么是优势卵泡？

优势卵泡是指在女性月经周期中发育成熟且最有可能排卵的卵泡。通常情况下，一个正常的月经周期中会有一个或两个优势卵泡发育成熟，并最终排出卵子。

⏰ 优势卵泡多久排出？

一般来说，优势卵泡从发育到成熟大约需要8-14天的时间。当卵泡直径达到18-25毫米时，就接近成熟阶段，这时会在促黄体生成素（LH）高峰的作用下破裂，释放出成熟的卵子。这个过程通常发生在下次月经前的12-16小时左右。

💡 如何判断优势卵泡是否排出？

可以通过超声波监测卵泡的大小和形态变化，或者通过测量基础体温和观察宫颈黏液的变化来辅助判断。一旦发现卵泡排出，就进入了最佳的受孕期。

🌸 小贴士： 如果正在备孕，可以结合排卵试纸和监测排卵期，提高怀孕几率哦！💪

希望这些信息对你有帮助！💖