尿微量白蛋白是指尿液中白蛋白的含量略高于正常范围，但尚未达到临床诊断为蛋白尿的程度。这种情况可能与多种因素有关，包括肾脏功能早期损伤、高血压、糖尿病等。那么，尿微量白蛋白能自愈吗？这取决于具体原因和个人体质。

如果是由暂时性因素引起的，比如剧烈运动或感染后的一过性升高，通常不需要特殊治疗，经过一段时间可能会自行恢复。但如果是由慢性疾病（如糖尿病或高血压）导致，则需要积极控制原发病，否则可能导致病情进一步发展。

建议发现尿微量白蛋白异常时，及时就医检查，明确病因。日常生活中注意健康饮食、适量运动、避免过度劳累和压力，有助于改善身体状况。同时，定期监测尿常规及肾功能指标，以便尽早发现问题并采取措施。如果忽视不管，可能会进展为更严重的肾病哦！💪💧