最近天气忽冷忽热，很多人都出现了手上起小水泡并且脱皮的情况，这可能是汗疱疹或者接触性皮炎引起的。这种情况虽然不痛，但特别影响日常生活，比如写字、拿东西都变得困难。建议大家先避免用手直接接触刺激性物质，比如洗涤剂、肥皂等，最好戴上手套做家务。同时，保持手部干燥非常重要，可以随身携带吸汗的棉布，及时擦干汗水。如果情况严重，可以尝试用一些温和的保湿霜，帮助修复皮肤屏障。另外，饮食上也要注意清淡，多吃富含维生素的食物，增强免疫力。如果症状持续不见好转，一定要尽快就医，听从专业医生的建议哦！💪💧