骨骼的年龄（骨龄）是评估儿童和青少年生长发育的一个重要指标。当提到骨龄闭合时，很多人会担心这意味着身高增长的终结。但事实并非总是如此。骨龄闭合意味着骨骼生长板（也叫生长板或骨骺板）已经完全融合，通常标志着自然身高增长的结束。不过，这并不绝对意味着个子不能继续增高。例如，良好的姿势、适当的锻炼、充足的睡眠以及均衡的饮食都可以在一定程度上帮助改善身高。

此外，对于那些确实因为骨龄闭合而感到身高增长受限的人来说，不要灰心。每个人的成长轨迹都是独一无二的，身高的增长只是衡量个人价值的一个方面。保持积极的心态，专注于健康的生活方式，仍然可以让你过上充实且满意的生活。身高不是限制你追求梦想和目标的因素。