在孕期，数胎动是监测宝宝健康状况的重要方式之一。通常来说，每天固定时间数胎动，每次数一小时，能够帮助妈妈们更好地了解宝宝的状态。当宝宝处于活跃期时，胎动次数会增多，而在宝宝休息时，胎动则会减少。如果发现胎动突然减少或停止，请立即联系医生进行检查。为了确保准确性和安全性，建议每位准妈妈都与产科医生讨论最适合自己的方法，并根据医生的指导进行胎动监测。细心观察，及时沟通，为宝宝的健康成长保驾护航！🛡️👶💖

孕期小贴士 胎动监测 宝宝健康