螨虫咬的包，是夏天常见的皮肤问题之一。当你发现自己身上突然出现一些小红点或者肿块时，很有可能就是螨虫在作祟。螨虫广泛存在于我们的生活环境之中，尤其是在温暖潮湿的季节里更为活跃。它们喜欢寄生在人体皮肤表面或毛发根部，通过吸食人体分泌的油脂和角质层为生。

如果不幸被螨虫叮咬，首先不要过度抓挠，以免引起二次感染。可以使用冷水冲洗患处，并涂抹一些抗过敏药膏或者使用冰敷来缓解瘙痒感。如果症状严重，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助。日常生活中，保持个人卫生，勤换洗衣物和床上用品，使用除螨产品等措施，可以有效减少螨虫带来的困扰。