猕猴桃的热量 🍇🥝

猕猴桃不仅是一种美味的水果，而且营养丰富。它含有丰富的维生素C和纤维素，对人体健康非常有益。那么，猕猴桃的热量是多少呢？每100克猕猴桃大约含有61千卡的热量，这使得它成为一种低热量、高营养价值的理想选择。

对于那些关注热量摄入的人来说，猕猴桃是一个很好的选择。无论是作为早餐的一部分，还是作为下午茶的小吃，它都能为你提供所需的能量，而不会导致过多的热量负担。此外，猕猴桃中的纤维素还能帮助你保持长时间的饱腹感，减少过度进食的可能性。

所以，下次当你想要吃点健康又美味的东西时，不妨选择猕猴桃吧！🍇🥝