石伟，作为一种传统中草药，自古以来就被广泛用于各种疾病的治疗和保健。它不仅具有独特的药用价值，而且在日常生活中也有许多意想不到的作用。

功效

1. 增强免疫力💪：石伟含有丰富的维生素和矿物质，能够有效提高人体免疫力，帮助身体抵抗外界病毒和细菌的侵袭。

2. 促进消化🍽️：石伟中的某些成分有助于促进胃液分泌，改善消化不良的症状，缓解胃部不适。

3. 美容养颜✨：石伟还富含抗氧化物质，可以帮助清除体内自由基，延缓皮肤衰老，使肌肤更加光滑细腻。

4. 抗疲劳🏃‍♀️：长期服用石伟可以有效缓解身体疲劳，提升体力和耐力，适合经常感到疲惫的人群使用。

作用

- 在日常饮食中添加适量的石伟，不仅可以增加食物的风味，还能带来健康益处。

- 石伟还可以作为茶饮材料，泡制成石伟茶饮用，既方便又健康。

- 它还被用来制作成各种保健品，如胶囊、片剂等，便于携带和服用。

总之，石伟是一种非常有价值的天然药材，无论是对身体健康还是日常生活，都有其独到之处。但请注意，在使用任何草药之前，最好先咨询专业医生的意见，以确保安全有效地利用其功效。