最近天气变化无常，不少人因此患上了急性支气管炎。急性支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，主要表现为咳嗽、咳痰等症状。除了按照医生的建议进行治疗外，合理的饮食也非常重要。下面是一些建议的食物，帮助缓解症状和促进康复：

咳嗽时，可以多吃梨。梨性凉，味甘酸，有润肺止咳的作用。可以直接吃，也可以榨汁饮用，加入适量冰糖调味，效果更佳。榅桲也是不错的选择，它含有丰富的维生素C，能增强免疫力，帮助身体抵抗病毒。

同时，要多喝水。保持体内水分充足有助于稀释痰液，使其更容易排出体外。蜂蜜水是很好的选择，蜂蜜具有镇咳和抗菌作用，可以缓解喉咙痛和咳嗽的症状。

避免食用辛辣、油腻的食物。这类食物容易刺激呼吸道，加重病情。此外，也要减少烟酒的摄入，以免对呼吸道造成进一步伤害。

最后，保持良好的休息，避免过度劳累。希望以上建议对你有所帮助！