在当今社会，男性朋友们似乎总是在追求某种“标准”或“正常”的状态。但事实上，每个人的身体和心理状况都是独一无二的，没有所谓的“正常”时间。对于性生活而言，频率因人而异，重要的是双方都感到满意和舒适。如果真的担心自己的情况，不妨多与伴侣沟通，了解彼此的需求和期望。同时，保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食，也能帮助改善整体健康状况，从而间接影响到这方面。记住，自信和快乐才是最重要的！💪💖

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