了解强直性腰椎炎：一种慢性炎症性疾病

强直性腰椎炎是一种主要影响脊柱和骶髂关节的慢性炎症性疾病。它通常导致腰部疼痛和僵硬，并可能逐渐向上蔓延至整个脊柱。虽然目前没有根治方法，但早期诊断和适当的治疗可以帮助控制症状并维持较高的生活质量。

症状与体征

- 持续的下背部疼痛和早晨僵硬

- 疼痛可能在休息时加重，活动后减轻

- 长期可能导致脊柱活动受限

如何管理？

1. 定期运动 🏋️‍♂️：保持脊柱灵活，减轻疼痛。

2. 药物治疗 💊：非甾体抗炎药（NSAIDs）可以缓解疼痛和炎症。

3. 物理治疗 🏥：专业指导下的锻炼有助于增强肌肉，改善姿势。

4. 生活方式调整 🍽️：保持健康饮食，避免吸烟。

如果你怀疑自己或家人患有此病，请及时就医咨询专业医生的意见。